Orientēšanās — veselīgākais un intelektuālākais sporta veids
LĪGA VALDMANE ir viena no veiksmīgākajām orientēšanās sporta jaunajām sportistēm. Viņa ir piedalījusies ne tikai Latvijas, bet arī dažādās ārvalstu sacensībās, iegūstot godalgotas vietas. Pašlaik meitene studē Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā un ne tikai piedalās, bet arī plūc laurus orientēšanās sacensībās. Kas tad īsti lika meitenei pievērsties orientēšanās sportam un kas šajā sporta veidā ir pats grūtākais, jautāju pašai Līgai.
Kas tevi piesaistīja orientēšanās sportam? Skolas laikā taču ir tik daudz citu aktivitāšu.
Esmu nodarbojusies arī ar citiem sporta veidiem, bet orientēšanās piesaistīja tieši ar to, ka mana ģimene darbojās šajā sporta veidā, kā arī man bija labi draugi, ar kuriem kopā trenējos.
Vai atceries savas pirmās orientēšanās sacensības?
Neatceros pirmās sacensības, bet atceros pāris gadījumus, kad biju pavisam maza. Piemēram, kad man bija 10 gadi, es skrēju sacensībās marķēto distanci, netīšām aizskrēju pa nepareizu marķējumu, apsēdos krustojumā uz celma, raudāju un skatījos, kā stirnas staigā pa mežu. Tad aizgāju atpakaļ uz startu un ātri noskrēju distanci. Toreiz uzvarētājai zaudēju kādu stundu.
Tu kā īpaši trenē orientēšanās iemaņas?
Jā, orientēšanās iemaņas — atmiņu, virziena un attāluma izjūtu — var trenēt, veicot distanci, kas ir speciāli sagatavota konkrētās iemaņas trenēšanai.
Pilno versiju par maksu ir iespējams aplūkot adresē www.news.lv