Skrējiens apkārt Monblānam

- 18.Septembris, 2014
Veselība un labklājība
Laikrakstā

Septiņas ielejas, 71 ledā̄js un 400 virsotnes — Monblāna masiīvs ar 400 km2 , kur reizi gadaā satiekas 6000 kalnu taku skrē̄jē̄ji no 80 valstīm, divi tū̄kstoši brīvprā̄tīgo, kā arī̄ skrē̄jēju draugi un ģ̧imenes locekļi. The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc® (UTMB) — augstā̄kā̄s pakāpes sarežģītības skriešanas sacensī̄bas kalnainā apvidū̄ — For a trail runner, UTMB is like the Olympic Games or the Football World Cup, – tā 2011. gadā sporta komentētāji raksturoja šo maratonu. Skrē̄jiens apkā̄rt Baltajam kalnam notiek kopš 2003. gada un ir daudzu skrējē̄ju sapnis, bet ne visiem tas piepildā̄s, jo no vairā̄k nekā desmit tū̄kstošiem gribētā̄ju izlozē atlasa tikai pusi.

Daudzā̄s vietā̄s skrē̄jiens un laika apstākļi ir ļoti sarežģīīti — nakts, vē̄jš, aukstums, lietus un sniegs. Distances sā̄kumā̄ iespē̄jams saulains laiks ap +20°C, bet naktī̄ — vē̄jš, aukstums zem 0°C, lietus un sniegs augstumā̄ virs mā̄koņ̧iem. Desmit kā̄pumi un kritumi, augstums svā̄rstā̄s no 800 lī̄dz 2500 m. Courmayeur – Champex – Chamonix jeb CCC® ir otra populā̄rākā distance, ko piedā ̄vā ̄ UTMB rīkotā- ji: 101 km un 6100 augstuma metri ar 26 h 30 min. kontrollaiku. Uzvarē̄tā̄ja laiks svārstās ap 12 stundām, daļai nā̄kas cī̄nīties vairā̄k nekā̄ diennakti, lai sasniegtu finišu. Citi līdz galam netiek.Šajā distancē izlozē iespē̄ja tika valmierietim EDGARAM KOKOREVIČAM. Dalība UTMB maratonā, daudzu mērķtiecīgu sportistu sapnim piepildīties palīdz gan fiziskā sagatavotība, gan veiksme loterijā, tādēļ dalība tik nozīmīgajās sacensībās Edgaram bija ne tikai gandarījums, bet arī pārsteigums. Uz jautājumiem Edgars atbild vēlu vakarā, pēc orientēšanās sacensībām. Viņam tas ir dzīves-veids un vaļasprieks, kas palīdz atslēgties no ikdienas. Pēdējos divos gados tevi var sastapt teju katrās individuālo distanču sporta sacensībās — orientēšanās, triatlons, spēka skrējieni... Kāds ir tavs sporta veids un kā daudzveidīgās sacensības sagatavo lielākiem izaicinājumiem? Vasarā nodarbojos ar orientēšanos, ziemā ar distanču slēpošanu. Orientēšanos sāku studiju gados, ar īsākajām distancēm. Sāku skriet arvien regulārāk un izvēlēties garākas distances, līdz nonācu pie ultramaratona. Pateicoties orientēšanās sportam, mana sagatavotība ir vispusīga un aug no gada uz gadu. 10 km pa mežu nav tas pats, kas 10 km pa līdzenu ceļu.Piedalos kalnu skriešanas maratonos un klasiskajā maratonā, šosejas velobraucienos, triatlonā. Man nepatīk rutīna, tāpēc dažādoju. Tomēr, ja jāizvēlas viens, izceltu distanču slēpošanu — tā ne tikai attīsta visu ķermeni, bet arī relaksē̄, uzlabo līdzsvara izjūtu, kustī̄bu koordinā̄ciju, izturī̄bu. Slē̄pojot nodarbina ap 90% muskulatū̄ras. Tavu sasniegumu saraksts vairs uz vienas lapas neietilptu — kādi ir nozīmīgākie sasniegumi? Stipro skrējienā Cinevillā 2012. gadā biju 9., 2013. — 7., šogad 4. vietā ap divtūkstoš  dalībnieku konkurencē. Esmu gandarīts, jo šogad laikapstākļi bija nepielūdzami.Augstus rezultātus esmu sasniedzis arī šosejas velobraucienos, orientēšanās un distanču slēpošanā. Jo ilgā̄k nodarbojos ar sportu, jo augstā̄ki mē̄rķ̧i. Sā̄kotnē̄ji arī̄ Siguldas kalnu maratona 55 km bija liels izaicinā̄jums, pirmoreiz tas bija ļ̧oti mokpilns pasā̄kums, kuram nebiju fiziski gatavs, arī̄ nepareizi ekipē̄ts. Toreiz solī̄jos, ka sevi tā̄ vairs nemocī̄šu. Pē̄dē̄jos 2 gados domā̄ju nevis vienkā̄rši par finišu, bet jau par iepriekšē̄jo rezultā̄tu uzlabošanu. Finišē̄jot Siguldā pērn, radā̄s pā̄rliecī̄ba, ka varu uzstā̄dī̄t arī̄ augstā̄kus mē̄rķ̧us.


Pilno versiju par maksu ir iespējams aplūkot adresē www.news.lv

Komentāri
Pievienot komentāru