eLiesma.lv Valmieras un Vidzemes ziņas

Kā perfekcionisms var kļūt kaitīgs veselībai?

LĪ

Līga Ribkinska

Autors • 28.12.2022.

Kā perfekcionisms var kļūt kaitīgs veselībai?
Burtu izmērs
Kā perfekcionisms var kļūt kaitīgs veselībai?

Tomēr perfekcionisms visur un vienmēr nav iespējams, turklāt pārlieka koncentrēšanās uz absolūti ideālu rezultātu var izrādīties milzīga slodze psihei un ar laiku kaitēt arī fiziskajai veselībai. Protams, noteiktās profesijās un dzīves situācijās perfekta precizitāte ir neaizstājama.


«Mēness aptiekas» farmaceite Ērika Pētersone atzīst, ka farmaceita profesija ir viena no tām, kas prasa būt vienmēr precīzai, uzmanīgai un organizētai, tātad – savā ziņā perfektai, jo darbs stingri reglamentētā profesijā nepieļauj atkāpes no priekšrakstiem. «Taču ārpus darba gan šo profesionālo perfekcionismu vajadzētu iegrožot, attīstot spēju ieraudzīt prioritātes un ļaujot vaļu arī radošumam un spontanitātei,» saka Ērika un atzīst, ka pašai nācies atrast līdzsvaru starp «perfekti» un «labi diezgan», lai nepārvērstu savu ikdienas dzīvi par mūžīgu tiekšanos pēc ideāliem rezultātiem visās jomās, jā, arī gada nogalē, kad paveicamo uzdevumu gūzma šķiet bezgalīga.

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē «Liesma» – digitāli vai drukātā formātā

E-avīze no 8,00 €/mēn. – lasāma web un mobilajās lietotnēs. Vai izvēlies drukāto laikrakstu «Liesma» no 9,50 €/mēn. – pastkastē trīs reizes nedēļā.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi – pietiek norādīt vārdu.

Populārākie

  1. Pilsētās un novados 07.10.2026.

    «Novada Garšas» medaļas nonāk arī «REKO Valmiera»

  2. Viesis 09.10.2026.

    «Pamatā cilvēcība. Un tad nāk tas pārējais.»

  3. Pilsētās un novados 07.10.2026.

    Aktualitātes Mazsalacas Mūzikas un mākslas pamatskolā

  4. Sabiedrība 09.10.2026.

    Turpina attīstīt Skaņākalna Dabas parku

  5. Nedēļas nogale 09.10.2026.

    Vasara kalpo iedvesmai

  6. Vīru lietas 09.10.2026.

    Viņa gleznas nav jāmeklē muzejos. I

  7. Izglītība 07.10.2026.

    Atklāta Ziemeļvidzemes senioru skola

  8. Kultūra un izklaide 09.10.2026.

    Arturs Gruzdiņš izdod otro bērnu dziesmu albumu «Drošības festivāls 2»

  9. Sabiedrība 09.10.2026.

    17. oktobrī – pārtikas paku komplektēšanas akcija

  10. Pie mums un citur 09.10.2026.

    Jaunais Eiropas Bauhaus praksē